TODO TU CUERPO EN MOVIMIENTO
- TOMÁ UNA HOJA Y HACÉ UN DIBUJO DE TU PROPIO CUERPO ENTERO (QUE SEA GRANDE Y OCUPE LA HOJA), QUE NO FALTE NINGUNA DE SUS PARTES! MIRATE PARA QUE NO OLVIDES NADA. APROVECHANDO QUE ESTÁS EN CASA PODÉS USAR UN ESPEJO PARA VER TODOS LOS DETALLES. DESPUÉS PINTALO HERMOSO, DEBE QUEDARTE MUUUUY PARECIDO A VOS, COMO SI FUERA UNA FOTO.
- CUANDO
ESTÉ TERMINADO ESCRIBÍ EL NOMBRE DE CADA PARTE DE TU CUERPO EN EL DIBUJO,
INDICÁNDOLA CON UNA FLECHA. CONSULTÁ CON QUIENES ESTÉS SI VEN QUE TE FALTÓ
ALGUNA PARTE O SI NO CONOCÉS CÓMO SE LLAMA ALGUNA.
- Y AHORA!!! A BAILAR!!! MOVIENDO TODO EL CUERPO Y CADA PARTE QUE RECONOCISTE.
- PRIMERO PROBÁ DISTINTOS MOVIMIENTOS CON CADA UNA
DE LAS PARTES.
- DESPUÉS ELEGÍ UNA CANCIÓN, ESCUCHÁNDOLA O
CANTÁNDOLA Y PONÉTE A BAILAR SIN VERGÚENZA, CON MUCHA ENERGÍA! MOVIENDO TODO TU
CUERPO.
PODÉS INVITAR A QUE LO HAGAN CON VOS A LOS QUE
ESTÉN EN CASA, CHICOS O GRANDES.
-HACÉ PASOS QUE CONOZCAS Y TAMBIÉN INVENTÁ OTROS
TUYOS.
-QUE LOS DEMÁS MUESTREN TAMBIÉN OTROS PASOS Y PROBÁ
COPIARLOS.
ES MUY IMPORTANTE QUE BAILES POR UN
RATO BASTANTE LARGO PARA TRABAJAR TU RESISTENCIA.
AL FINALIZAR GUARDÁ TU HOJA Y RECORDÁ COMPLETAR EL CUADRO DE REGISTRO
DE ACTIVIDADES QUE HICISTE ANTES.
😘
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