HOLA
CHICOS CHICAS Y FAMILIAS!
Cómo
están? Cómo les fue con la última actividad?
Recuerden
enviar devolución por medio de imágenes, comentarios o videos a mi
correo profemeche.ep70@yahoo.com Es muy importante que lo hagan para q
pueda tener un seguimiento y ver cómo les va yendo.
Hoy
vamos a trabajar con mucho EQUILIBRIO!
Para
empezar tenemos que trabajar un poquito la Resistencia. Para esto vas
a juntar varios elementos chicos, por lo menos 10, como
lápices, tapitas, vasos plásticos, lo que se te ocurra y colocalos
en un lugar de tu casa (si tenés jardín, patio o un pasillo podés
hacerlo ahí, sino adentro) y elegí otro lugar bien alejado sin
elementos
Trotando,
llevá de a uno los objetos de ese lugar al otro alejado. Una vez que
ya hayas llevado todos los elementos, volvé a hacer lo mismo
llevándolos otra vez hacia el primer lugar, siempre de a uno.
Hacelo
sin detenerte pero sin correr muy rápido.
EQUILIBRIO
EQUILIBRISTA!!!!
Buscá otros elementos que puedas
colocar en el piso y en los que puedas pararte con seguridad, que no
se rompan ni se caigan, unos más altos, otros más bajos. Que NO
sean elementos que ruedan, no pelotas, no palos de escoba.
Pueden
ser por ejemplo: hojas de diario, cartones, tachos, trocos, baldes,
cajas, cajones, tablas, neumáticos, almohadones, zapatillas,
ladrillos, banquitos o sillas, etc., y además una soga, cable,
cinta, bufanda o tira hecha con bolsas de nylon o pedazos de telas atados.
1)-
Practicá pararte en distintas posiciones y con distintas partes del
cuerpo sobre cada una de esas superficie durante algunos segundos sin
caerte, como si fueras una estatua! Podés pararte con un pie
haciendo como un avión, con el otro pie, con la cola, con las
rodillas, etc, siempre tratando de aguantar sin caerte.
2)-
Formá un camino largo con todos esos elementos que usaste (pueden
ser repetidos, cuantos más sean, mejor).
Que
estén separados, pero no muy lejos, como un paso largo, que puedas
ir pisando de uno al otro sin hacer ningún paso en el medio.
Y
como pasando por un puente que cruza un río, andá pisando en cada
elemento hasta el final haciendo equilibrio. Y a no pisar afuera, no
querrás caerte al agua!!!
Si
pisás afuera, volvé a empezar.
Hacelo
varias veces.
Si
te resulta fácil, separá un poco cada elemento.
3)-
Hacé lo mismo pero llevando algo sobre tu cabeza, sin que se te
caiga.
A JUGAR A LA RAYUELA!!!
Con
las siguientes reglas:
-No
pisar las líneas.
-No
dar pasitos.
-No
tocar las líneas con la piedra.
-No
apoyar las manos ni el otro pie cuando tomás la piedra.
AL FINALIZAR RECORDÁ COMPLETAR EL CUADRO DE REGISTRO DE ACTIVIDADES QUE HICISTE EL PRIMER DÍA.
